Heilmethoden für hochsensible Menschen Ich habe vor Kurzem einen Instagram-Post geteilt, in dem ich über das Paradox spreche, als HSP „zu viel“ zu sein. Du kannst ihn dir gerne hier [...]

Wie stehst du zu deinem Geburtstag? Freust du dich darauf, feierst du ihn gern?
 Vielleicht ist das gar keine Ja-oder-Nein-Frage. Es kann sich verändern – und für manche wandelt sich [...]

Ich habe schon einige Blogposts geschrieben, aber noch nie direkt über Qi Gong & Stillness. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt! Unsere Welt fühlt sich unsicher an. Konflikte, Spannungen, Veränderungen — [...]

Mit dem Eintritt in das Jahr des Feuerpferdes sehe ich viele Beiträge, die von Intensität, Tempo, Wandel und starken transformativen Kräften sprechen. Feuer und Bewegung klingen schnell dramatisch – und [...]

Es gibt so viel Druck nach Neujahr, uns neu zu erfinden – gute Vorsätze zu fassen, voller Elan loszulegen, etwas Neues zu schaffen. Doch wenn wir uns umsehen, besonders hier [...]

Wenn sich die Feiertage nähern, scheint um uns herum alles schneller zu werden – die Kalender füllen sich, die Geschäfte sind voller Menschen, und die To-do-Listen werden länger. Doch wenn [...]