Ich bin diplomierte Qi Gong Lehrerin und begleite Menschen mit grosser Freude dabei, mehr inneren Frieden, Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Verbundenheit mit sich selbst zu finden.

Als hochsensible Person (HSP) weiss ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig einfache Werkzeuge sind, die uns helfen, geerdet zu bleiben und bei uns selbst anzukommen.

Als ich 2006 Qi Gong entdeckte, fühlte ich mich sofort von dessen Sanftheit und Einfachheit angezogen. Ganz besonders berührte mich die tiefe Ruhe, die sich durch diese Praxis in mir ausbreitete.
Auch heute, zwanzig Jahre später, ist Qi Gong nach wie vor ein wichtiger Bestandteil meines täglichen Lebens.

Weil Qi Gong mein eigenes Leben so tiefgreifend bereichert hat, wusste ich sehr schnell, dass ich diese wertvolle Praxis mit anderen Menschen teilen möchte.

Das Unterrichten zieht sich wie ein roter Faden durch mein Berufsleben. Zunächst unterrichtete ich Englisch und Deutsch. Später studierte ich an den Musikhochschulen Zürich und Winterthur und arbeitete anschliessend als Musiklehrerin an Primarschulen.

2006 begann ich meine Ausbildung zur diplomierten Qi Gong Lehrerin am Institut für Psychosomatik und Qi Gong in Baar bei Susanne Weber, Meister Li Zhi-Chang und Meister Chen Yongzhi.

Seither vertiefe und erweitere ich meine Praxis kontinuierlich durch Weiterbildungen, vertiefende Ausbildungen und die Inspiration verschiedener Lehrerinnen und Lehrer.

Neben meiner Unterrichtstätigkeit war ich viele Jahre in unterschiedlichen beruflichen Bereichen tätig – vom Kultursektor über eine Non-Profit-Organisation bis hin zur Unternehmenswelt. Diese Erfahrungen haben mir ein tiefes Verständnis für die vielfältigen Herausforderungen vermittelt, denen Menschen in ihrem Leben begegnen.
Gleichzeitig haben sie mein Bewusstsein dafür geschärft, wie wichtig Räume sind, in denen wir entschleunigen, zur Ruhe kommen und einfach sein dürfen.

Heute liegt mein Fokus ganz auf Qi Gong & Stillness.
Meine Klient*innen besuchen meine Qi Gong Kurse und Einzelstunden aus den unterschiedlichsten Gründen. Oft verbindet sie jedoch ein gemeinsamer Wunsch: sich ausgeglichener, geerdeter, innerlich ruhiger und mehr mit sich selbst verbunden zu fühlen.

In meinen Kursen und Einzelstunden ist es mir ein Anliegen, einen sicheren und unterstützenden Raum zu schaffen. Einen Raum, in dem du nichts leisten musst, sondern ausatmen, langsamer werden und einfach sein darfst.

Menschen durch Qi Gong & Stillness zu begleiten, während Körper und Geist zur Ruhe kommen und ein Raum entsteht, in dem Frieden und eine tiefe Verbindung mit sich selbst entstehen dürfen, liegt mir sehr am Herzen und ist für mich eine grosse Freude.