Warum ich HSP und Sensitive aller Art anspreche

In meiner Instagram-Bio steht: „Online classes for HSPs & sensitives of all kinds.“
– „Online Stunden für HSP & Sensitive aller Art“

Was meine ich damit?

Als ich meinen Instagram-Intensivkurs gemacht habe, wurde mir gesagt, ich müsse mich klar positionieren und eine Nische finden. Für mich war das zunächst ein ziemlich fremdes Konzept.

Ich liebe Qi Gong so sehr, dass ich dachte: Das sollte doch für alle sein!

Und das ist es natürlich auch!

Aber um meine Botschaft zu schärfen, ist es wichtig zu wissen, wen ich ansprechen möchte. Und da ich selbst hochsensibel bin (HSP = Hochsensible Person / Highly Sensitive Person), lag es für mich nahe, mich an Menschen zu wenden, die ebenfalls sensibel oder sensitiv sind, denn ich weiss aus eigener Erfahrung, wie unglaublich gut Qi Gong & Stillness für uns wirken kann.

Das soll natürlich nicht heissen, dass alle anderen nicht ebenfalls willkommen sind!

Trotzdem fühlte es sich für mich falsch an, meine Botschaft ausschliesslich auf HSP auszurichten, denn auch Menschen, die sich nicht als hochsensibel bezeichnen würden – oder sich normalerweise überhaupt nicht als besonders sensitiv erleben – Phasen im Leben durchmachen können, die sie sehr empfindsam machen.

Das kann durch gesundheitliche Herausforderungen wie Krankheit, Burnout, chronische Erschöpfung oder andere Belastungen geschehen, oder auch durch schwierige Lebenssituationen und traumatische Erfahrungen.

Was uns ebenfalls sensibler machen kann als sonst, ist der Zustand unserer heutigen Welt. Mehr denn je sind wir gefordert, bewusst auf unser Nervensystem zu achten und gut für uns zu sorgen.

Ausserdem gibt es verschiedene Ausprägungen von Sensitivität.

Wie so vieles ist auch sie ein Spektrum. Man kann also sensitiv sein, ohne die typischen Merkmale einer hochsensiblen Person zu haben.

In meinem letzten Blogartikel erfährst du, warum Qi Gong & Stillness für uns geradezu PERFEKT ist.

Komm gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde und finde heraus, ob es etwas ist, das auch dich unterstützen könnte!

Dann schau gerne auf meiner Kursseite vorbei oder schreib mir.

Ich freue mich darauf, von dir zu hören!