Es gibt so viel Druck nach Neujahr, uns neu zu erfinden – gute Vorsätze zu fassen, voller Elan loszulegen, etwas Neues zu schaffen. Doch wenn wir uns umsehen, besonders hier [...]

Wenn sich die Feiertage nähern, scheint um uns herum alles schneller zu werden – die Kalender füllen sich, die Geschäfte sind voller Menschen, und die To-do-Listen werden länger. Doch wenn [...]

Neulich sah ich eine Frau, die einen Baum umarmte – eine Sequoia, die ich ebenfalls liebe.
 Ich komme oft auf meinem Spaziergang an ihr vorbei und habe sie schon viele [...]

Zunächst einmal: Ich kann kaum glauben, dass mein letzter Blogbeitrag schon sieben Monate zurückliegt. Darin ging es um mein Wort des Jahres: expand / erweitern. Es ging darum, in vielerlei [...]

Ich bin ein bisschen spät dran – aber: Machst du dir Neujahrsvorsätze? Ich nicht. Zumindest nicht mehr. Aber: Inspiriert von meiner Insta-Coachin (@themovementmaestro) habe ich mir ein Wort für das [...]

Wie sprichst du mit dir selbst? Ich hatte kürzlich einen kleinen improvisierten Qi Gong-Foto-/Videodreh mit einer Freundin - ein erstes Mal für uns beide! 

Es hat viel Spass gemacht - [...]